Paysage de Seychelles
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Afrique28 jours

Itinéraire de quatre semaines en Seychelles

Un tour complet des principales îles : plages, randos et détente sans courir partout.

Quatre semaines permettent de visiter Mahé, Praslin et La Digue en profondeur, avec quelques excursions vers des îles voisines. Vous verrez les plages mythiques et ferez des randos sérieuses. C'est suffisant pour bien goûter l'archipel, à condition d'accepter quelques trajets en bateau ou hydravion.

Pourquoi 4 semaines en Seychelles ?

Quatre semaines, c'est un bon compromis : assez pour ralentir et changer d'île plusieurs fois. Honnêtement, ça reste trop court pour visiter tous les atolls éloignés comme Aldabra sans budget et temps supplémentaires.

Aperçu de l'itinéraire

J1
Jour 1Mahé - Victoria

Arrivée à **Victoria** et installation

  • Vol Paris → Mahé (arrivée).
  • Check-in en guesthouse à Bel Ombre.
  • Balade sur le front de mer de Victoria, marché local (durée 2h).
J2
Jour 2Mahé - Victoria

Visite de **Victoria** et musée

  • Marché Sir Selwyn Clarke le matin.
  • Musée national des Seychelles (10-15h, petite visite, entrée (5€)).
  • Café et goûter au Marie Antoinette sur Albert Street.
J3
Jour 3Mahé - Beau Vallon

Plage et snorkeling à **Beau Vallon**

  • Journée plage à Beau Vallon.
  • Snorkeling proche du récif (location masque/tuba (8-12€)).
  • Dîner poisson grillé au La Perle Noire.
J4
Jour 4Mahé - Morne Seychellois

Rando au **Morne Seychellois**

  • Randonnée au Morne Blanc (3-4h).
  • Panorama depuis Mission Lodge.
  • Retour et détente à Anse Takamaka.
J5
Jour 5Mahé - Côte sud

Côte sud et plages sauvages

  • Route vers Anse Intendance (30-45min).
  • Plage et marche le long des rochers.
  • Coucher de soleil au Raffles viewpoint.
J6
Jour 6Mahé → Praslin

Ferry pour **Praslin** (1h15) et première découverte

  • Ferry Mahe→Praslin (1h15, book à l'avance).
  • Check-in à Grand Anse.
  • Plage et premier snorkeling à Anse Volbert.
J7
Jour 7Praslin - Vallée de Mai

Vallée de Mai et coco-de-mer

  • Visite de la Vallée de Mai (entrée (25€)).
  • Observation des coco-de-mer et sentiers.
  • Fin d'après-midi à Anse Lazio pour la baignade.
J8
Jour 8Praslin - Excursion Curieuse

Journée à **Curieuse** et tortues géantes

  • Bateau vers Curieuse (demi-journée, excursion (50-80€)).
  • Rencontre avec les tortues géantes.
  • Randonnée courte sur l'île et plage à Anse St. Jose.
J9
Jour 9Praslin - Anse Lazio

Détente à **Anse Lazio**

  • Matinée baignade à Anse Lazio.
  • Petit pique-nique (marché local).
  • Kayak ou snooze l'après-midi.
J10
Jour 10Praslin → La Digue

Traversée en ferry vers **La Digue** (20 min)

  • Ferry Praslin→La Digue (20-30min).
  • Location de vélo à La Passe (3-6€/jour).
  • Balade jusqu'à Anse Source d'Argent.
J11
Jour 11La Digue

Anse Source d'Argent et observation

  • Matin à Anse Source d'Argent (photo et baignade).
  • Marche vers Grand Anse (chemin côtier).
  • Retour vélo et coucher de soleil au port.
J12
Jour 12La Digue

Découverte intérieure et ferme aux tortues

  • Visite d'une ferme de tortues à La Passe.
  • Randonnée au Belle Vue pour panoramas.
  • Dîner au Chez Jules pour fruits de mer.
J13
Jour 13La Digue → Praslin

Retour à **Praslin** et détente

  • Ferry retour à Praslin.
  • Après-midi spa ou plage selon énergie.
  • Préparation pour transfert vers îles extérieures.
J14
Jour 14Praslin → Félicité (excursion possible)

Excursion à **Félicité** ou plongée

  • Hydravion ou charter vers Félicité (1h, option).
  • Snorkeling autour des îlots (location masque).
  • Retour fin de journée à Praslin.
J15
Jour 15Praslin

Journée libre — plage et marché

  • Marché local et achats d'épices.
  • Plage à Anse Possession.
  • Soirée tranquille en guesthouse.
J16
Jour 16Mahé (retour)

Retour à **Mahé** et repli pour logistique

  • Ferry ou vol court vers Mahé.
  • Installation près de Beau Vallon.
  • Réservation excursions pour semaine 3.
J17
Jour 17Mahé - Côte est

Excursion Est : plages et villages

  • Route vers Anse Royale pour plongée libre.
  • Visite du village de Anse Aux Pins.
  • Goûter au café local Kafe Kreol.
J18
Jour 18Mahé → Cousin / Cousine (excursion)

Journée réserve naturelle **Cousin**

  • Bateau vers Cousin (journée, réservation obligatoire).
  • Observation d'oiseaux et sensibilité écologique (guide).
  • Retour et repos à l'hôtel.
J19
Jour 19Mahé - Snorkeling

Snorkeling à **St. Pierre** et îlots voisins

  • Excursion bateau pour St. Pierre (demi-journée).
  • Plongée libre et poissons tropicaux.
  • Barbecue créole sur une plage isolée.
J20
Jour 20Mahé - Journée moto/voiture

Tour de l'île en voiture ou moto

  • Location voiture/moto pour la journée (prix variable).
  • Arrêts aux viewpoints: Copolia, Anse Major.
  • Repas au Takamaka Rum Distillery si ouvert.
J21
Jour 21Mahé → Silhouette (option)

Transfert vers **Silhouette** (bateau/hydravion)

  • Bateau ou hydravion pour Silhouette.
  • Randonnée à Mont Dauban (forte pente).
  • Nuit sur l'île pour calme absolu.
J22
Jour 22Silhouette

Détente et découverte de l'île

  • Plongée/masque autour des coraux.
  • Visite du village et des plantations.
  • Soirée tranquille au lodge.
J23
Jour 23Silhouette → Mahé

Retour sur **Mahé** et relaxation

  • Retour en bateau sur Mahé.
  • Spa léger ou massage (prix variable).
  • Préparation pour sortie en mer du lendemain.
J24
Jour 24Mahé - Croisière journée

Croisière journalière vers îlots

  • Charter bateau pour journée privée (prix 150-400€ selon taille).
  • Plongées schnorckel et repas à bord.
  • Retour au coucher du soleil.
J25
Jour 25Mahé - Marchés et cuisine

Cours de cuisine créole et marché

  • Cours de cuisine créole à Victoria (atelier (35-60€)).
  • Shopping d'épices et artisanat.
  • Dîner préparé par vos soins.
J26
Jour 26Mahé - Journée libre

Temps libre pour refaire vos spots préférés

  • Replongée à la plage préférée.
  • Derniers achats souvenirs à Victoria.
  • Dîner d'adieu au La Scala ou similaire.
J27
Jour 27Mahé - Préparatifs départ

Rangement et dernières visites

  • Check-out et rangement.
  • Visite rapide d'un jardin botanique si temps.
  • Transfert à l'aéroport, formalités.
J28
Jour 28Mahé → Paris

Vol retour vers Paris

  • Vol international retour Mahé→Paris.
  • Dernier café seychellois avant l'embarquement.
  • Arrivée et fin du voyage.
Itinéraire personnalisé

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Les incontournables en Seychelles en 4 semaines

01

Anse Source d'Argent

La Digue

La plage la plus photographiée de La Digue. Sable rose, rochers de granit et eaux claires pour le snorkeling. Accès libre mais attention aux heures d'affluence (parking/accès vélo gratuit ou location (3-6€/j)).

3-5h
02

Vallée de Mai

Praslin

Forêt primitive de Praslin avec les fameux coco-de-mer. Balade guidée recommandée pour comprendre la faune et la flore (entrée (25€)).

2-3h
03

Plongée/snorkeling à St. Pierre

Praslin | Îlots

Récifs exceptionnels proches de Praslin, idéal pour voir tortues et bancs de poissons. Excursions bateau demi-journée (30-70€ selon opérateur).

Demi-journée
04

Randonnée au Morne Seychellois

Mahé

La plus haute montagne de Mahé pour vues dégagées et végétation dense. Sentier raide, chaussures et eau indispensables. Accès gratuit mais guide utile si pluies.

3-6h
05

Excursion Curieuse & tortues

Curieuse (depuis Praslin)

Journée pour approcher les tortues géantes, paysages de mangrove et nidification. Bateau + guide, prévoir l'excursion depuis Praslin (50-90€).

Journée
06

Marché de Victoria et dégustation créole

Victoria, Mahé

Marché central de Victoria pour fruits, poissons et artisanat. Testez le « cari coco » et les jus frais au stand local (plat simple (6-12€)).

2-3h
07

Journée en charter privé

Mahé / Praslin

Louez un bateau pour visiter des îlots privés et snorkeler à votre rythme. À deux ou en petit groupe, c'est flexible mais coûteux (150-400€/journée). Réservez à l'avance en haute saison.

Journée
08

Observation d'oiseaux à Cousin

Cousin Island (excursion depuis Praslin)

Réserve ornithologique parfaite pour les amateurs d'oiseaux et de conservation. Visite guidée obligatoire, souvent combinée en excursion (entrée/donation incluse dans le tour (40-70€)).

Demi-journée à journée

Plages Seychelles en 4 semaines

01

Anse Source d'Argent

La Digue

Rochers de granit sculptés et sable fin à La Digue. Photos incroyables dès le matin, plage très fréquentée en journée (accès vélo (3-6€/j)).

02

Anse Lazio

Praslin

Large baie presque parfaite sur Praslin, eau calme et snorkeling correct. Arrivez tôt pour éviter la foule. Accès gratuit.

03

Anse Intendance

Mahé

Grande plage sauvage de Mahé aux vagues puissantes, idéale pour promener mais pas toujours pour nager. Paysage spectaculaire et sauvage.

04

Beau Vallon

Mahé

Plage la plus touristique de Mahé avec bars et activités nautiques. Bon point de départ pour le coucher de soleil et les équipements (snorkel location (8-12€)).

05

Anse Georgette

Praslin

Plage privée liée à un resort mais accessible via réservation ou shuttle. Eau transparente et sable blanc, incontournable pour les amateurs de calme (souvent accès via resort ou tour).

Faune, randos et photos — Seychelles 4 semaines

01

Vallée de Mai

Praslin

Forêt protégée peuplée de coco-de-mer. Très photogénique et riche en endemicité, entrée (25€) et guide conseillé.

02

Cousin Island

Cousin (depuis Praslin)

Réserve pour oiseaux marins et tortues. Petite île gérée par ONG, excursions limitées mais qualitatives (tour organisé requis).

03

Morne Seychellois

Mahé

Randos exigeantes mais récompensées par vues sur l'océan. Prévoyez eau, bonnes chaussures et départ tôt le matin.

04

Curieuse Island

Curieuse

Rencontre avec tortues géantes et sentiers côtiers. Combinez plage et visite de la maison du vieux médecin (excursion (50-90€)).

05

St. Pierre

Praslin - Îlots

Petit îlot pour snorkel proche de Praslin. Eau limpide et bancs de poissons, parfait pour demi-journée de snorkeling.

Budget estimé pour 4 semaines

Backpacker
1700-2700€ total
Moyen
3500-5500€ total
Confort
6000-9500€ total
Luxe
12000-25000€ total

Conseils pratiques

Réservez les ferries inter-îles et les vols intérieurs au moins 2-3 semaines à l'avance en haute saison.

Les cartes bancaires passent en ville mais emportez du cash (SCR ou euros) pour restaurants de bord, taxis et petits achats sur îles secondaires.

Pour snorkeler, prenez vos propres palmes/chaussons : les pointes de roches et coraux coupent facilement.

Les taxis sont chers. Pensez à louer une voiture une journée pour faire le tour de Mahé (comparer les agences locales).

Si vous voulez hydravion, pesez bien vos bagages : limites strictes et surcoûts fréquents.

Comparaison avec d'autres durées

En 2 semaines, il faut choisir entre Mahé + Praslin ou La Digue; tout faire devient pressé. En 4 semaines, vous pouvez explorer plus calmement et ajouter des îlots comme Curieuse ou Cousin. Au-delà d'un mois, vous pourrez viser des atolls reculés comme Aldabra, qui demandent temps et budget supplémentaires.

Questions fréquentes

Combien coûte 4 semaines en Seychelles ?

Pour un Français, comptez environ 1 700-2 700€ en mode backpacker, 3 500-5 500€ en mode moyen, 6 000-9 500€ en confort. Ces estimations incluent un vol aller-retour Paris–Mahé (700-1 100€ selon saison).

Faut-il prendre l'hydravion pour visiter plusieurs îles en 4 semaines ?

L'hydravion est pratique et rapide, mais coûte cher (aller simple vers un îlot majeur: 150-300€). Pour Praslin et La Digue, le ferry reste une option économique et fréquente.

Est-ce que 4 semaines suffisent pour faire Aldabra ?

Non, Aldabra nécessite une logistique spécifique et souvent des autorisations. Prévoyez plusieurs jours supplémentaires et un budget élevé pour y accéder.

Quelle est la meilleure période pour 4 semaines aux Seychelles ?

Honnêtement, la période entre avril-mai ou octobre-novembre offre un bon compromis météo et tarifaire. Les mois d'été austral (décembre-février) peuvent être plus humides et plus chers.

Comment économiser sur place pendant 4 semaines ?

Choisissez guesthouses locales, utilisez les ferries plutôt que l'hydravion et faites plusieurs repas au marché local. Petits gestes: préparer un lunch pour les excursions et réserver les activités groupées.

Autres durées en Seychelles