Amerique du Nord • 28 jours
Itinéraire de quatre semaines en Saint-Vincent-et-les-Grenadines
Parcours lent entre volcans, plages et îles des Grenadines pour explorer sans courir.
Quatre semaines permettent de découvrir Kingstown, les Grenadines et quelques îles privées en restant raisonnable. Vous verrez la Soufrière, nagerez aux Tobago Cays et ferez plusieurs traversées en bateau. C'est suffisant pour un bon panorama, mais prévoyez des jours tampons pour la météo et les bateaux.
Pourquoi 4 semaines en Saint-Vincent-et-les-Grenadines ?
Quatre semaines, c'est l'équilibre : assez long pour visiter plusieurs îles sans changer d'hébergement tous les deux jours. Honnêtement, si vous aimez la lenteur et la voile, c'est la durée idéale; sinon, trois semaines suffisent pour l'essentiel.
Aperçu de l'itinéraire
Arrivée à **Kingstown** et installation
- Transfert aéroport — Kingstown (20-30 min)
- Balade dans le centre et le Market Square
- Dîner léger au port, tester un plat local (domestic fish, (12-16€))
Visite rapide de **Kingstown** et jardins
- Botanical Gardens et serre historique
- Fort Charlotte pour la vue sur la baie
- Marché local — fruits, épices, poisson (prix selon achat)
Ascension du volcan **La Soufrière** (journée)
- Randonnée guidée sur La Soufrière (6-8h) (guide ~30-60€)
- Prévoir eau et chaussures solides
- Retour à Kingstown, repos
Cascades et côte ouest
- Excursion aux Argyle Falls (2-3h)
- Route côtière vers Wallilabou Bay (film Pirates) (1h)
- Soirée en ville, dégustation de fish cakes (2-4€)
Ferry vers **Bequia** (2h) et premiers repérages
- Ferry Kingstown → Port Elizabeth (~2h, (20-35€))
- Promenade dans Port Elizabeth
- Coucher de soleil à Lower Bay
Découverte de **Bequia** — plages et artisanat
- Visite d'Admiralty Bay et petits ateliers de bateau
- Plage à Princess Margaret Beach
- Dîner au waterfront (poisson local (15-20€))
Tour en bateau autour de Bequia
- Location d'un bateau ou tour organisé (demi-journée) (40-80€)
- Snorkeling près de la côte sud
- Apéro à Jack's Beach Bar ou équivalent
Excursion d'une journée à **Mustique**
- Bateau Bequia → Mustique (1h env.)
- Pause au célèbre Basil's Bar (cocktail (12-18€))
- Retour à Bequia en fin d'après-midi
Journée libre à Bequia — plage et détente
- Plage et lecture à Lower Bay
- Café et galerie d'art local
- Préparation et réservations pour les Grenadines du sud
Transfert maritime vers **Canouan** (longue traversée)
- Bateau Bequia → Canouan (2-4h selon escales) (40-80€)
- Installation à l'hôtel ou guesthouse
- Balade au village, repérage des plages
Plages et ballades à **Canouan**
- Matin à la Pink Sand Beach (si accessible)
- Randonnée courte autour de l'île
- Dîner au bord de l'eau
Plongée/snorkeling à Canouan
- Centre de plongée : baptême ou plongée (à partir de (60-120€))
- Snorkeling au récif
- Soirée détendue, coucher de soleil
Traversée vers **Union Island** (court trajet)
- Canouan → Union Island en bateau (45-90 min) (30-60€)
- Installation à Clifton, repérage du port
- Premiers contacts avec la scène kitesurf
Kitesurf et plages de **Union Island**
- Cours ou location kitesurf à Clifton/Chatham Bay (tarifs variables)
- Plage à Chatham Bay
- Dîner de fruits de mer au port
Excursion à terre et marchés locaux
- Marche dans Clifton et marché local
- Visite de l'ancien fort et panoramas
- Négociation pour transfert vers Mayreau/Tobago Cays
Court saut vers **Mayreau** et **Salt Whistle Bay**
- Bateau Union → Mayreau (30-45 min) (10-25€)
- Journée à Salt Whistle Bay (plage de rêve)
- Bar/plage local pour coucher de soleil
Premiers jours aux **Tobago Cays** (snorkeling)
- Bateau Mayreau → Tobago Cays (30-60 min) (excursion ~50-100€)
- Snorkeling avec tortues marines
- Nuit à l'ancre ou retour à Mayreau selon météo
Journée complète aux **Tobago Cays**
- Plongée et snorkeling autour des cayes
- Pique-nique sur la plage (prévoir provisions)
- Observation de la vie marine et relaxation
Retour à **Mayreau**, soirée plage
- Retour bateau aux îles habitées (20-60 min)
- Détente à la plage
- Rencontre avec d'autres voyageurs, conseils pour la suite
Transfert vers **Palm Island** et exploration
- Bateau → Palm Island (courte traversée) (30-50€)
- Après-midi plage et snorkel
- Réserver le retour pour éviter l'imprévu météo
Journée vers **Petit St Vincent** (PSV)
- Bateau vers Petit St Vincent (service ou charter)
- Découverte de l'île privée, plages isolées
- Nuitée possible au resort (tarifs élevés) (sur demande)
Retour vers **Bequia**, journée tranquille
- Longue traversée vers Bequia (prévoir 2-4h)
- Repos et massage possible
- Soirée au port, poissons grillés
Réserve et musées à **Bequia**
- Visite d'ateliers de sculpture et musées locaux
- Balade dans l'arrière-pays
- Préparation du retour vers Saint Vincent
Retour à **Kingstown** en ferry
- Ferry Bequia → Kingstown (~2h) (20-35€)
- Arrivée, installation et repos
- Repérage des derniers achats
Route panoramique et petits villages
- Excursion vers le nord-ouest (plantations et panoramas)
- Arrêt à Layou ou Barrouallie
- Repas chez l'habitant possible (à négocier)
Journée culturelle et marchés
- Musée national de Saint-Vincent si ouvert
- Derniers achats au Kingstown Market
- Soirée de musique locale ou calypso
Journée libre : plage ou activités manquées
- Journée tampon pour météo ou activité ratée
- Derniers bains, snorkeling proche côte
- Préparation des bagages
Départ et retour
- Transfert vers l'aéroport (20-30 min)
- Dernier café à Kingstown
- Vol retour vers la France (prévoir marges de correspondance)
Créez votre voyage 4 semaines en Saint-Vincent-et-les-Grenadines
Choisissez vos dates, budget, style de voyage et centres d'intérêt. Notre générateur crée un programme jour par jour 100% sur mesure.
Les incontournables en Saint-Vincent-et-les-Grenadines en 4 semaines
Randonner **La Soufrière**
Saint-VincentLa montée offre des paysages lunaires et une vraie immersion volcanique; guide conseillé pour la sécurité (guide ~30-60€). Prévoir chaussures solides et eau, la météo change vite.
6-8hSnorkeling aux **Tobago Cays**
Tobago CaysSite marin protégé avec tortues et récifs coralliens; excursion depuis Mayreau/Union (excursion journée (50-120€)). Prenez masque, tuba et respectez la zone protégée.
Une journéePlages de **Salt Whistle Bay**
MayreauCôte emblématique pour ses eaux turquoises et la détente; idéal après une traversée en bateau (journée gratuite, consommations selon lieu). Arrivez tôt pour éviter l'afflux.
Une demi-journée à une journéeSoirée au **Basil's Bar** (Mustique)
MustiqueBar mythique accessible en excursion depuis Bequia; cocktails et ambiance légendaire (cocktail (12-18€)). L'accès à Mustique peut être limité, planifiez à l'avance.
Une soiréeExplorer **Botanical Gardens** et Fort Charlotte
KingstownCourt combo culturel à Kingstown pour comprendre l'histoire et profiter d'un panorama sur la baie (entrée jardin souvent libre, visites guidées selon saison).
2-3hPlongée ou baptême à **Canouan**
CanouanRécifs bien préservés pour débutants et confirmés; centre local propose sorties (plongée (60-120€)). Réservez la veille si vous êtes en haute saison.
Demi-journée à journéeNuit sur un bateau aux Grenadines
GrenadinesDormir à l'ancre donne accès aux cays plus isolés et à de superbes ciels; charter partagé ou privé (nuit en bateau ~80-250€ par personne selon confort).
1-2 nuitsVisiter **Wallilabou Bay**
Saint-VincentPetit site côtier célèbre pour les décors de film; photo tour et visite rapide (gratuit, petites donations possibles). Idéal en route depuis l'ouest de l'île.
1-2hPlages & îles — Saint-Vincent-et-les-Grenadines en 4 semaines
Salt Whistle Bay (Mayreau)
MayreauSable fin et eaux peu profondes, parfait pour la baignade et le farniente; arrivées fréquentes en bateau (transport (10-50€)). Salt Whistle Bay reste l'une des plus photogéniques.
Tobago Cays
Tobago CaysRécifs et tortues marines; attendez-vous à beaucoup d'eau claire pour le snorkeling (excursion (50-120€)). C'est clairement l'attraction phare pour les amateurs de mer.
Palm Island
Palm IslandPetite île-resort idéale pour une journée tranquille; accès par bateau depuis Mayreau/Union (journée (30-80€)). L'île est plus privée, donc calme.
Petit St Vincent (PSV)
Sud des GrenadinesÎle privée avec resort haut de gamme; prix élevés mais plages très peu fréquentées (séjour sur demande). C'est une option pour une parenthèse luxe.
Lower Bay et Princess Margaret Beach (Bequia)
BequiaPlages faciles d'accès depuis Port Elizabeth, bonnes pour la baignade et le couché de soleil (gratuit). Bequia garde un charme local agréable.
Nature, randos et plongée — Saint-Vincent-et-les-Grenadines en 4 semaines
La Soufrière (Saint-Vincent)
Saint-VincentAscension exigeante avec vues spectaculaires; guide recommandé (guide ~30-60€). La météo peut couper l'accès, donc prévoyez un jour tampon.
Argyle Falls
Saint-VincentChutes d'eau accessibles, baignade possible après la marche (entrée gratuite ou donation). Parfait pour un rafraîchissement après la randonnée.
Plongée à Canouan
CanouanSites de récifs bien entretenus pour confirmés et débutants (plongée (60-120€)). Les fonds sont riches en gorgones et poissons tropicaux.
Observation des tortues aux Tobago Cays
Tobago CaysSnorkeling quasi garanti avec tortues; apportez équipement personnel pour plus de confort (location sur place). Respectez les consignes du parc marin.
Sentiers côtiers et points de vue (Union/Bequia)
Union Island / BequiaCourtes randonnées pour panoramas et photos; souvent non balisées, carte ou guide utile. Ces itinéraires récompensent ceux qui cherchent la tranquillité.
Kayak et paddle autour des îles
Plusieurs îlesActivité facile pour explorer mangroves et petites criques; locations demi-journée (20-50€). Cela permet d'atteindre des plages moins fréquentées.
Budget estimé pour 4 semaines
Conseils pratiques
Prévoyez des jours tampons : les bateaux inter-îles sont soumis à la météo; une sortie annulée peut vous bloquer 24-48h.
Monnaie : l'Eastern Caribbean dollar circule localement mais le USD est largement accepté; ayez du cash car les ATM sont rares hors Kingstown.
Réservez les transferts en bateau et les nuits à Mustique/PSV à l'avance; les disponibilités sont vraiment limitées en haute saison.
Transport inter-îles : privilégiez les charters partagés pour gagner du temps; négociez le prix avant d'embarquer (demandez toujours un prix TTC).
SIM et connexion : achetez une carte Digicel ou Flow à l'arrivée en ville; le réseau reste limité sur les petites îles, le wifi peut être lent.
Comparaison avec d'autres durées
Par rapport à 2-3 semaines, 4 semaines autorisent un rythme plus lent et plusieurs nuits à Tobago Cays et sur des îles privées comme Petit St Vincent. Par rapport à 6 semaines, vous manquerez le temps d'explorer chaque crique en profondeur, mais vous verrez l'essentiel sans courir.
Questions fréquentes
Combien coûte 4 semaines en Saint-Vincent-et-les-Grenadines ?
Pour 28 jours, prévoyez 1 800-2 400€ en mode backpacker, 3 000-4 500€ en mode standard, 5 000-7 000€ en confort et 9 000-15 000€ pour du luxe. Ces fourchettes incluent les vols depuis Paris et un budget quotidien variable selon le niveau choisi.
Quelle est la meilleure période pour 4 semaines aux Grenadines ?
La période idéale va de décembre à avril pour un minimum de pluie et de vent stable; mai-novembre comporte un risque cyclonique. Décembre-avril reste le choix le plus sûr pour naviguer.
Faut-il un visa pour 4 semaines en Saint-Vincent-et-les-Grenadines ?
Pour les ressortissants français, un visa touristique n'est pas nécessaire pour des séjours courts; passeport valable au moins 6 mois recommandé. Vérifiez les règles actuelles avant le départ.
Comment circuler entre les îles pendant 4 semaines ?
Les liaisons se font principalement en ferry public, water taxi ou charters privés; les horaires peuvent être irréguliers et la réservation est souvent obligatoire en haute saison. Prévoyez un mix ferry + charter pour optimiser les trajets.
Est-ce dangereux de voyager seul(e) 4 semaines dans l'archipel ?
Globalement l'archipel est sûr pour les voyageurs, mais restez vigilant la nuit à Kingstown et gardez vos affaires à l'abri sur les plages. Informez quelqu'un de vos trajets en bateau et souscrivez une assurance voyage qui couvre évacuations maritimes.